ПРЕДИСЛОВИЕ РЕЦЕНЗЕНТА .......................................... 1
ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА .............................................. 4
ВВЕДЕНИЕ ........................................................ 6
НЕКОТОРЫЕ СВОЙСТВА И ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ............. 11
О равновесии ................................................. 11
Приспособление ............................................... 21
Что, когда и сколько? ........................................ 34
О крови ...................................................... 44
ОБЩИЕ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ ................ 55
Стресс и его положение в ряду других приспособительных
реакций ...................................................... 55
Активация .................................................... 69
Тренировка ................................................... 78
Сходство, различия и общие закономерности формирования
реакций тренировки, активации и стресса ...................... 87
АКТИВАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ ......................................... 104
Активационная терапия, ее возможности и недостатки .......... 104
Активационная терапия относительно других традиционных
и нетрадиционных методов лечения ............................ 116
О ДОЛГОЛЕТИИ, ИЛИ О КРАЙНЕЙ НЕОБХОДИМОСТИ ЕЖЕДНЕВНОГО ОТДЫХА .. 123
О ЗНАЧИМОСТИ «КОЛИЧЕСТВЕННОГО» ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ................. 136
Дозирование и загадка аспирина .............................. 136
Дозирование и баночный массаж ............................... 143
ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ .............................................. 153
ЛИТЕРАТУРА .................................................... 158
|
